Thủ dâm là gì?

Hầu hết mọi người khi nhắc đến thủ dâm đều cảm thấy e ngại và xấu hổ. Một số người còn cho rằng đó là hành vi không đúng đắn. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng hành vi thủ dâm chỉ là nhu cầu sinh lý bình thường, vốn có trong bản năng của mỗi người.
Thủ dâm khi đến tuổi trưởng thành là vấn đề hết sức bình thường ở nam và nữ. Lợi ích của thủ dâm phải kể đến như:

• Nó giúp bạn phòng tránh được các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, sùi mào gà, bệnh giang mai…
  
• Giải tỏa bức xúc tình dục mà không cần quan hệ, giúp cân bằng trạng thái tình cảm.

Các biện pháp thủ dâm sướng nhất cho nam giới

• Thủ dâm với bàn tay
  

Trước khi thủ dâm bằng cách này, bạn nhớ vệ sinh bàn tay sạch sẽ, tránh gây viêm nhiễm cho cậu nhỏ. Sau đó, bạn dùng tay để nắm nửa phần trên của cậu nhỏ, di chuyển lên xuống nhẹ nhàng theo cảm xúc của bản thân.
Thông thường, tốc độ di chuyển của tay sẽ từ chậm mà tăng lên dần, cho đến khi nào bạn nam đạt được cực khoái.

• Sử dụng ngón trỏ và ngón cái
  

Đặt ngón trỏ và ngón cái tại vị trí ½ thân dương vật để di chuyển lên xuống. Bạn nam có dương vật nhạy cảm có thể áp dụng phương pháp này mà không cần dùng đến chất bôi trơn.

• Thủ dâm kiểu nấm
  

Thủ dâm nam kiểu nấm yêu cầu bạn sử dụng chất bôi trơn và cả hai bàn tay. Đầu tiên, chất bôi trơn được bôi lên đầu dương vật, sau đó, dùng một bàn tay cầm thân dương vật và tay còn lại tạo hình đầu nấm, bao bọc lấy đầu dương vật và di chuyển theo hình tròn.

• Thủ dâm kiểu nhóm lửa trại
  

Tiếp tục dùng chất bôi trơn để bôi lên phần thân và đầu dương vật. Đặt dương vật vào giữa hai tay và di chuyển ra trước sau để tạo được kích thích cần thiết khi ma sát.

• Thủ dâm nam bằng cách “thập thò”
  

Bạn nam có thể nắm hờ hai ngón cái và ngón trỏ với kích thước vừa đủ để chạm vào đầu dương vật khi dương vật, gây ra kích thích.

• Sử dụng sextoy cho thủ dâm nam
  

Sextoy dành cho nam hiện đang bán rất phổ biến và rộng rãi trên thị trường. Chất lượng sextoy ngày càng được nâng cao, tạo cảm giác tự nhiên, chân thật với độ mềm mịn và đàn hồi tốt. Sự trợ giúp của sextoy là cách thủ dâm sướng nhất cho bạn nam.

• Sử dụng phim người lớn
  

Vừa thủ dâm vừa xem phim người lớn có thể gây nhiều kích thích và hưng phấn cho cánh mày râu. Đây là cách thủ dâm được khá nhiều nam giới áp dụng và mang liệu hiệu quả tốt.

Cách thủ dâm sướng và an toàn nhất cho nữ giới

Thủ dâm nữ cũng không khác biệt lắm so với thủ dâm nam. Ở nữ giới, các bạn gái có thể dùng ngón tay hoặc dụng cụ tình dục để kích thích các khu vực nhạy cảm trên cơ thể.

• Thủ dâm nữ bằng cách dùng gối

Sử dụng gôi ôm kẹp vào hai chân, dùng tay chạm nhẹ vào các vị trí nhạy cảm trên cơ thể như cô bé, búi đôi … để đạt cực khoái.

• Sử dụng ghế tựa

Ngồi trên ghế có lưng tựa, có thể là ghế gấp đôi hoặc ghế bàn ăn, đưa hai tay chạm đến cô bé và cảm nhận khoái cảm.

• Dùng vòi hoa sen

Điều chỉnh dòng nước từ vòi hoa sen mạnh yếu khác nhau để gây kích thích cho âm hộ. Đây là cách thủ dâm nữ mà không phải bạn gái nào cũng biết.

• Thủ dâm ở nữ bằng cách sử dụng sextoy

Sextoy là cách thủ dâm đơn giản, dễ giúp nam và nữ lên đỉnh nhất. Trước khi thủ dâm, bạn gái cần vệ sinh sextoy và rửa vùng kín thật sạch để ngăn ngừa viêm nhiễm. Lựa chọn thời điểm thủ dâm hoàn hảo, tốt nhất là có một gối ôm bên cạnh, nhẹ nhàng di chuyển sextoy với tần suất mà bạn mong muốn.

Thủ dâm như thế nào để có lợi?

• Tần suất thủ dâm chỉ nên là 1-2 lần một tuần. Đối với những người có nhu cầu tình dục cao thì có thể tăng lên từ 2-3 lần một tuần.
  
• Lạm dụng thủ dâm trong tình trạng sức khỏe không bảo đảm có thể gây mệt mỏi cho cơ thể, trạng thái tinh thần không bảo đảm.
  

Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám Thái Hà về cách thủ dâm dành cho cả nam và nữ, hi vọng đã cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích. Mọi băn khoăn nào khác cần tư vấn, các bạn có thể liên hệ đến phòng khám đa khoa Thái Hà, số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội hoặc nhấp chuột vào nút “Bác sĩ tư vấn” dưới đây.